loop

頭の中に浮かんだ事を書いています。

頭を空っぽにして

ただ自分の呼吸だけに集中する

瞑想


考え過ぎると疲れるから

そして、良くない方へ、思考がいくから

焦っても、もがいても、仕方ない


考えても分からない

それなら、考えない


もうなるようにしか、ならない


うん、冷静でいます


私のぐちゃぐちゃなblogを読んでくれる皆さんに感謝しています


ありがとうございます🙇


今日も私らしく

なりたい自分になる

幸せになるために

それが生きる意味だから

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